BACAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya baÄŸlı bacak dertsı sebepleri ortada mevki alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana mevrut ve kesif kontralaşılan bir sarsıntı halidir. Bu hesap çoÄŸu kez hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın makro kaslarÄ

Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası vecası ve göl ayağı dahiği arkasında ağrıya illet olabilmektedir.Bozuk bacak sendromu kişinin kaliteli bir uyku almasını engellediği derunin kişi çoğ